今日，录录子上线传来久违的vlog，欢迎进入赖冠霖的健身世界。

在身材管理的道路上，是小赖不是小“懒”，“无时无刻都可以去训练”，这种认真坚持一件事情的霖霖子可太帅咯！还有在一旁让人离不开眼的监督员赖皮也认真又可爱，冠霖并表示结束健身还要陪他去散步！绿植们速速点开视频，看看猛男是怎样炼成的吧~

（文/cherrycola0）