近日，运动员董力的妻子阿诺在社交媒体上分享了一段令人心酸的过往，自揭长期深受容貌焦虑的折磨，而这一切的源头竟来自她的童年经历 —— 从小被自己的哥哥说丑。这一爆料迅速引发了网友们的广泛关注与热议，将 “容貌焦虑” 这一沉重话题再次推到大众视野的中心。​

　　阿诺在其发布的长文中透露，从懂事起，哥哥就时常对她的外貌进行负面评价。无论是日常穿着，还是面部五官，都逃不过哥哥 “毒舌” 的评判。这些话如同毒刺一般，深深扎进了阿诺幼小的心灵。长期处于这样的言语环境下，阿诺逐渐开始对自己的外貌产生了严重的不自信，哪怕随着年龄增长，客观上她已出落得亭亭玉立，可内心深处的自卑与焦虑却如影随形。​

　　“每次站在镜子前，脑海里就会不由自主地响起哥哥那些刺耳的话，觉得自己怎么看都不够好。” 阿诺在文中这样写道，字里行间满是痛苦与无奈。哪怕如今已经步入婚姻殿堂，拥有幸福家庭的她，依然难以彻底摆脱这份容貌焦虑的阴霾。日常化妆、挑选衣服等简单的行为，对她而言都可能成为一场内心挣扎的 “战斗”，只因害怕再次被人评判外貌。​

　　容貌焦虑并非阿诺一人的 “专利”，如今在社会上，尤其是在年轻群体中，这种现象愈发普遍。社交媒体的盛行，使得人们每天都被各种 “完美” 的外貌形象包围，无形之中加重了大众对自身容貌的审视与不安。相关数据显示，近八成年轻人表示曾因自己的外貌产生过不同程度的焦虑情绪，其中女性群体更为明显。这种焦虑不仅影响个人心理健康，严重时甚至会干扰到正常的生活、工作与社交。​

　　针对阿诺的遭遇，心理咨询专家指出，童年时期来自亲人的负面评价，往往会在当事人心中形成根深蒂固的自我认知偏差。想要克服这种长期积累的容貌焦虑，需要从内心深处重塑自我价值体系，同时家人的支持与理解也至关重要。