在热门综艺《乘风破浪 2025》(即《浪姐 6》)的舞台上，宋妍霏团队凭借出色表现成为众人瞩目的焦点。尤其是她们在二公舞台上带来的《舞娘》表演，以炸裂的舞台效果和精湛的演绎，让观众们直呼过瘾。​

　　在二公舞台的表演中，宋妍霏作为队长发挥了关键作用。从团队成员间关系的协调，到舞蹈动作的精准示范以及表情管理的细致把控，她都亲力亲为。团队成员张小婉在小考中也表现亮眼，凭借美妙嗓音斩获 Super A，为团队在合作秀中赢得关键优势。表演时，舞台上的她们配合默契，青春活力与专业素养尽显。从歌曲编排到舞蹈呈现，每个细节都处理得恰到好处。最终，宋妍霏团在团秀中获得 680 票，加上合作秀的 20 票，以 700 票的总成绩强势拿下二公第一名。​

　　其实，宋妍霏团的高光表现并非偶然。早在初舞台上，宋妍霏就凭借一曲布兰妮的《Toxic》大放异彩。她精准的卡点、大气的舞蹈动作以及标志性的下腰，尽显 “正统女团范”，“C 位水平” 的称赞不绝于耳，其冷艳的蛇纹妆造更是成为网友们讨论的热点。此后，一公舞台上，宋妍霏带领团队以全黑甜酷造型演绎《TOOOOO BUSY》，齐舞动作干净利落，表情管理堪称一绝，被赞为 “内娱现役最强女团表现”。​

　　而三公舞台上，宋妍霏团再次展现出强大实力。宋妍霏、马吟吟、罗予彤、张小婉和辣目洋子在舞台上配合得天衣无缝，再次以 735 分的全场最高分成功夺冠，实现了令人惊叹的三连胜。