近日，张馨予在社交平台分享了与老公何捷的云南之旅 vlog，其中一段 “大胆尝试吃活蚂蚁” 的片段引发全网热议。视频中，这对向来低调的夫妻在西双版纳的夜市街头，面对当地特色美食 “凉拌活蚂蚁” 时的真实反应，既展现了云南饮食文化的独特魅力，也让网友看到了张馨予荧幕之外的率真一面。​

　　这段旅行 vlog 以 “解锁云南隐藏美食” 为主题，记录了夫妻俩从大理古城到西双版纳的行程。抵达西双版纳当晚，他们便直奔星光夜市，何捷穿着迷彩风短袖，张馨予则以民族风蜡染长裙出镜，头上还别着一朵新鲜的鸡蛋花，浑身透着融入当地的松弛感。夜市里五彩斑斓的灯笼照亮琳琅满目的摊位，竹筒饭、香茅草烤鱼的香气扑面而来，张馨予像个好奇宝宝，举着手机不停拍摄，何捷则在一旁细心地为她拨开人群，互动间满是藏不住的甜蜜。​

　　“挑战活蚂蚁” 的环节发生在一家主打傣味烧烤的摊位前。摊主是位戴斗笠的傣族阿姨，面前摆着十几个玻璃罐，其中一罐里密密麻麻的黑色蚂蚁正在快速爬动，罐口贴着 “酸蚂蚁，清热解暑” 的标签。阿姨用流利的普通话介绍：“这是我们傣家的宝贝，用柠檬汁拌着吃，又酸又辣，很多外地人不敢尝试哦。” 张馨予盯着玻璃罐看了半晌，转头问何捷：“要不试试?听说高蛋白。” 当过兵的何捷挑眉一笑：“你敢我就敢。”​

　　阿姨动作麻利地用竹勺舀出一勺活蚂蚁，倒入铺着生菜叶的盘子里，淋上柠檬汁、小米辣和香菜，搅拌时蚂蚁还在菜叶上扭动。张馨予深吸一口气，夹起一只放在手心，只见那蚂蚁大约半厘米长，腹部鼓鼓囊囊的，触角还在快速颤动。“它会不会咬我?” 她带着点小紧张抬头看何捷，老公笑着握住她的手腕：“试试吧，不好吃我替你咽下去。” 这句玩笑让她瞬间放松，闭眼将蚂蚁丢进嘴里，咀嚼两下后突然眼睛一亮：“哎?居然是酸的!像带点辣味的柠檬糖。”​

　　视频里的细节捕捉得格外生动。张馨予嚼第一口时下意识皱紧眉头，何捷立刻递过矿泉水，却被她摆手拒绝：“真的不怪，蚂蚁肚子里的汁是酸的，外壳有点脆。” 她甚至主动夹起第二只喂给老公，何捷张嘴的瞬间下意识偏了下头，逗得张馨予笑得直不起腰：“你不是说我敢你就敢吗?” 最终何捷还是咽了下去，评价道：“比想象中好接受，就是爬的时候有点……” 话没说完就被妻子笑着捂住嘴，夫妻俩打打闹闹的样子像极了普通情侣，弹幕里满是 “好真实的互动”“突然被撒狗粮” 的留言。​

　　摊主阿姨告诉他们，这种酸蚂蚁是云南普洱、西双版纳一带的特色食材，学名 “黄猄蚁”，当地人认为它有清热解毒的功效，常用来凉拌或泡酒。“雨季的时候最肥，肚子里全是蜜露，咬开是甜的。” 阿姨边说边展示自己手上的茧子，“我们小时候在树上掏蚂蚁窝，直接抓着吃，比糖果还解馋。” 张馨予听得入神，还请教了辨别可食用蚂蚁的方法，认真的样子被网友调侃 “是想回家自己做吗”。​

　　这段视频发布后，# 张馨予吃活蚂蚁 #话题迅速登上热搜，阅读量突破 4.5 亿。网友反应呈现两极分化：有人觉得 “太勇敢了，换我肯定不敢”，也有人表示 “密集恐惧症要犯了，隔着屏幕都觉得痒”。美食博主 “滇味小厨” 特意发文科普：“黄猄蚁是国家三有保护动物以外的可食用蚁种，云南食用蚂蚁的历史已有千年，是当地饮食文化的重要部分，不必过度恐慌。”​

　　其实这不是张馨予第一次尝试奇特美食。她曾在综艺里生吃折耳根，还晒过在新疆吃马奶酒的照片，私下里是出了名的 “吃货”。这次云南之行，她还挑战了油炸竹虫、凉拌蜂蛹等 “重口味” 食材，每一次都带着 “先尝再说” 的好奇心。在 vlog 结尾，她对着镜头说：“旅行的意义不就是体验不一样的生活吗?哪怕是有点吓人的美食，试过才知道其中的乐趣。”​

　　何捷在视频里的表现也圈粉无数。作为军人出身的他，面对活蚂蚁时虽有迟疑，却始终陪着妻子尝试，还细心地帮她挑出菜叶里的辣椒：“你胃不好，少吃点辣的。” 有网友发现，他全程背着一个大容量双肩包，里面装着张馨予的防晒衣、驱蚊水和湿纸巾，“细节里全是爱”。这对夫妻自 2018 年结婚以来，很少公开秀恩爱，但每次同框都能让人感受到他们的默契，这次旅行视频更是被赞 “爱情最好的样子”。​

　　视频中西双版纳的夜市风情也让人心生向往。镜头扫过挂满灯笼的街道，穿着傣族服饰的姑娘提着竹篮叫卖，烧烤摊的烟火气里混着花香，背景音乐是当地的葫芦丝演奏，每一帧都充满异域风情。张馨予特意拍了夜市里的手工银饰摊、古法造纸体验区，还买了个大象造型的木雕摆件，说是要 “带回家当纪念”。有去过的网友在评论区指路：“这家烧烤摊我吃过，蚂蚁凉拌真的绝，阿姨还会送自制的酸角汁。”​

　　随着话题发酵，不少明星也来互动。李冰冰留言 “佩服勇气，下次带我去”，张馨予回复 “等你来云南，我请你吃全套”;何捷的战友(已退役)则调侃 “何教官当年吃压缩饼干都皱眉，现在居然敢吃蚂蚁了”，引来一片笑声。更有云南本地网友热情推荐家乡美食：“除了蚂蚁，还有菠萝饭、香茅草鸡、撒撇，欢迎再来解锁。”​

　　这段 “吃活蚂蚁” 的经历，其实是张馨予近年来 “接地气” 转变的缩影。从早年的争议不断到如今的岁月静好，她逐渐褪去明星光环，在社交平台分享种菜、做饭、旅行的日常，活成了网友口中的 “宝藏姐姐”。这次云南之行，她没有团队跟拍，全程自己举着云台拍摄，镜头偶尔晃动，声音里带着夜市的嘈杂，却比精修大片更让人觉得亲切。​

　　在 vlog 的最后，夫妻俩坐在澜沧江边看日落，张馨予手里还拿着没吃完的蚂蚁凉拌菜。何捷从背后抱着她，轻声说：“下次还想来吗?” 她笑着点头：“想试试雨季的蚂蚁，阿姨说更甜。” 夕阳将两人的影子拉得很长，画面美好得像一幅画。正如网友所说：“旅行的意义不在于吃了什么奇特的东西，而在于身边有愿意陪你一起尝试的人。” 张馨予和何捷的云南之旅，正是这句话最好的注解。